Порваны связки на ноге



Порваны связки на ноге может быть довольно болезненным и может вызвать помехи для вашей повседневной жизни. Эта травма ноги, хоть и считается распространенным среди спортсменов, также может влиять на другие. Один день на вашей обычной утренней пробежки, ваши лодыжки получает скручены под странным углом (ой!). Это посылает волны сильные боли по всей ноге. Вы как-то удается добрести до своего врача, который диагностирует разрыв связок в стопы и советует постельный режим, пока он полностью не восстановится. Теперь это действительно удручает, что постельный режим означает, что все ваши рутинная работа терпит неудачу. У вас нет другого варианта, кроме как лежать и ждать ваших ног, чтобы исцелить.

--- Паховой Связки Боли

Кость и совместной подключены (или прилагается) друг к другу с помощью связок. Эти связки, также известный как соединительной ткани, может быть найден в организме любого места, где есть суставы, такие как плечи, локти, колени и ступни. Связки также помогают поддерживать стабильность суставов. Эти нити коллагена является гибкой и может быть растянут до определенной степени. Но иногда, растяжения этих волокон коллагена может привести к разрыв связок, который может быть довольно болезненным. Связок травмы встречаются довольно часто и любой человек могут быть затронуты их. Основными факторами развития разрыв связок в стопы являются физические нагрузки, теряется шаг, как случайно наступив в кювет, выворачивая лодыжки во время прогулки быстрым шагом и т. д.. Другие факторы, ответственные за порванных связок голеностопного сустава может быть приземление на ноги в ту сторону во время прыжка, согнув сустава неестественный угол, и т. д.. Ношение высоких каблуков также может привести к ряду проблем ноги. Это может привести к боли в ногах и неподвижности, пока травма заживает полностью.

--- Разрыв связок - причины, симптомы и лечение

Симптомы разрыва связки в ноге

Одним из первых симптомов растяжения связок голеностопного сустава испытывает мучительную боль в месте повреждения, которая может иррадиировать в другие части ног. Ощущение тепла, при прикосновении, также заметил в области. Другие симптомы выставляется, если человек страдает разрыв связок, являются следующие.
Опухание и болезненность могут рассматриваться в ногу. Синеватый оттенок или обесцвечивание, как синяк, может также быть замечен из-за разрыва кровеносных сосудов.
Еще один симптом этой проблемы стопы является ощущение скованности в травмированной ногой. Нога может потерять свою подвижность и даже мизер движение может вызвать нестерпимую боль.
Судороги мышц в ноге также может ощущаться. В случае серьезного разрыва связок стопы, суставы могут разболтаться.
Лечение разрыв связок в ноге

Так как порвал связки на ноге могут быть достаточно болезненными и надоедливым состояние, рассматривая его в кратчайшие сроки обеспечит быстрое восстановление. Врач может провести ряд тестов, чтобы проверить серьезность разрыва. Рентген может также потребоваться для того, чтобы ноги не понесли никакого перелома кости. Одна из самых важных вещей, чтобы иметь в виду для более быстрого заживления в поврежденной ноге совершенно без всякого движения. Рекомендуется также держать ноги в возвышенном положении (выше уровня сердца) лежа. Холодные или теплые компрессы могут быть применены, чтобы уменьшить воспаление и отек. Тугую повязку также может быть обернута вокруг лодыжки, чтобы защитить его от дальнейших повреждений. Врач также может прописать обезболивающие. Есть также несколько упражнений на растяжку, которые обеспечивают скорейшее выздоровление и восстановить здоровье мышц. Эти упражнения необходимо выполнять только под руководством физиотерапевта.

Один из лучших способов, чтобы избежать ортопедических травм позаботиться во время тренировки или любой деятельности. Ношение надлежащей обуви, которые являются удобными и не напрягайте мышцы ноги, тоже полезно. Визита физиотерапевту для лечения боли и предотвратить дальнейшие проблемы и осложнения. Берегите себя!


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =




Порваны связки на ноге
Порваны связки на ноге