Угли фруктами факты и польза для здоровья


гидра ссылка, рабочая ссылка на гидру для тора в москве
Если Вы не верите, что фрукты с грубой, морщинистой кожи, пота-следы и небольшие вмятины могут иметь привлекательный интерьер и сладкий вкус, то читайте это бизнес сайт статья узнать, как угли фруктов отличается от других видов вишни, и что его различные преимущества для здоровья являются. В статье также приводятся некоторые интересные факты об этом уникальном фруктов. Знаете Ли Вы?
В Соединенных Штатах, потребление человеком апельсинов больше, чем любой другой фрукт. Грейпфруты являются вторым по величине цитрусовых фруктов, потребляемых на душу населения, затем лимоны, мандарины и лаймы. В агли фрукт, гибрид грейпфрута (или помело), апельсин и мандарин. Название происходит от слова 'уродина', а плод имеет несколько уродливой внешности. В U. С. он выращивается в основном во Флориде. Впервые он был обнаружен дикорастущий недалеко от города Брауна, Ямайка, около 80 лет назад. Они окультурили ее сочной, сладкой мякотью, ароматные и жесткой кожуры. Теперь, Ямайка является ведущим производителем этого фрукта. Угли-это кустовидное дерево, которое вырастает до 15 - 20 метров в высоту. Свежие фрукты доступны с ноября по апрель. Угли является зарегистрированным товарным знаком Кабельное зале цитрусовых общества, под которым она сбывает видов цитрусовых геисиыа х Цитрус paradisi.

--- Помело Калории

Внешний вид
Само название достаточно, чтобы описать неприглядный вид фруктов. Это выглядит как гигантский, желто-зеленый мандарин. Существует множество разновидностей этого фрукта. Цвет фрукта может быть зеленым, желтым, зеленовато-желтый, или оранжевый. Плоть всегда оранжевый, сладкий и сочный. Плоды приходит в различные странные формы, чаще однобоко, каплевидной формы, с защипами кожи. Это немного больше, чем грейпфрут, и имеет меньше семян. Диаметр может варьироваться от 4 дюймов (10 см) до 6 дюймов (15 см). Кожа толстая, морщинистая, и совсем потерять. Но вы можете легко разрезать его пополам как грейпфрут или его очистить как Апельсин.

Как питаться
Как плод имеет терпкий, но сладкий вкус, его можно употреблять и самостоятельно. Он не несет горечь грейпфрута или кислинкой мандарина. Он несет в себе сладость его родителей. Но он кислее, чем Апельсин. Мякоть очень сочная, идеально подходит для свежий сок на завтрак. Вы можете снести разделы и пользоваться ими, как полдник тоже. Вы даже можете добавить кусочками в салаты, пироги, смузи, и некоторые другие рецепты. Они добавляют тонкий язычок в обоих сладких и соленых блюд.

Факты Питания
✦ одна порция фруктов угли, Ямайский виде клементины, содержит 70 процентов от рекомендуемой суточной дозы витамина С.

✦ один плод (около 245 г) содержит 90 калорий.

✦ он упакован с 16 г сахара.

✦ в нем содержится около 4 г клетчатки.

✦ она предлагает 2 г белка.

✦ присутствуют около 22 г углеводов в одном плоде.

Польза Для Здоровья
1. Повышение Иммунитета
Как агли фрукт является отличным источником витамина С, антиоксидант, витамин, который помогает укрепить иммунную систему. Антиоксиданты, такие как фенолы и витамин C помогают аннулировать вредное воздействие свободных радикалов, и минимизировать вероятность заболеваний и расстройств, таких как рак, инсульт, гипертония, болезни сердца, мышечные проблемы, и катаракты. Они помогают обуздать воспаление. Витамин C играет важную роль в образовании коллагена, соединительной ткани, который способствует заживлению ран. Коллаген также присутствует в десны, мышц, кожи, и различных других тканей.
2. Здоровье Полости Рта
Этот фрукт богат витамином B (хороший источник фолиевой кислоты), который способствует здоровья полости рта. Это помогает сохранить десны здоровыми.
3. Здоровье Сердца
Регулярное употребление этого фрукта может помочь предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Он не содержит натрия, холестерина и жира. Он не влияет на здоровье сердца. На самом деле, это помогает улучшить функцию сердца.
4. Функции Почек
Она помогает предотвратить образование камней в почках.
5. Здоровье Костей
Угли содержит кальций, который способствует укреплению костей и зубов.
6. Здоровье Пищеварительной
Как плод богат клетчаткой, помогает поддерживать здоровье пищеварительной системы. Волокно способствует легкому пищеварению, предотвращает патологические колебания уровня глюкозы в крови, и помогает поддерживать целостность кишечника. Она снижает риск возникновения запоров и рака толстой кишки.
7. Сияющая Кожа
Витамин С и другие питательные вещества из фруктов помогают минимизировать эффекты старения. Они помогают предотвратить появление морщин и тонких линий. Они сохранить кожу молодой и эластичной. Вы можете добавить мякоть домашней косметики, например, маски, скрабы для лица, мыло ванны, умывания и т. д.. Вы даже можете применять мякоть непосредственно на кожу.
8. Нормальный Вес
Как фрукт с низким содержанием калорий, его можно включать в низкокалорийную диету. Это поможет поддерживать вес в пределах нормы..
Агли Фрукт Факты
✦ Как имя предполагает, плод имеет плохой цвет лица. Она имеет свободный, бугорчатой кожи, и цвет может быть неравномерным.

✦ угли плоды довольно большие, но те, которые относительно меньше, являются более вкусными и слаще.

✦ при хранении при комнатной температуре, она остается свежей около 5 дней. Когда в холодильнике, он остается свежим в течение 2 недель.

✦ плод, скорее всего, станет горше, если хранить в течение длительного периода времени.

✦ это один из самых сочных цитрусовых фруктов.

✦ он также известен как уник фруктами или уникальный фрукт.

✦ как предложение ограничено, плоды сравнительно дорого.

✦ грейпфрут содержит определенные элементы, которые мешают лекарства кровяного давления. Но агли фрукт не имеет этих элементов, и, следовательно, можно употреблять те, кто принимает эти лекарства.

✦ трудно судить о качестве плодов своей кожи. Даже если плод созреет, кожа может быть зеленой. Искать плоды, тяжелые для своего размера. Он не должен иметь любой знак сушки на концах.

✦ эти плоды собирают с деревьев только тогда, когда они полностью созреют. Поэтому они всегда готовы к употреблению (даже зеленый-цветные фрукты), когда они находятся на продажу.

Как правило, люди выбирают фрукты, свежие и эстетически привлекательным. Но как вы знаете, внешность может быть обманчива! 'Уродливых' плод не может выглядеть привлекательно, но он загружается с питательными веществами, которые могут значительно улучшить здоровье.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =




Угли фруктами факты и польза для здоровья
Угли фруктами факты и польза для здоровья